EPISODIO OCHO: LOS ENEMIGOS DE LA FELICIDAD

¿Alguna vez te has sentido con los ánimos bajos? Te encierras en tus pensamientos y sin saber la causa de tu tristeza ¿Te atacas a ti mismo? Y cómo la más grande ironía, aparece una publicación en las redes sociales, pidiéndote sonreír y mantener una actitud positiva ante la vida y las adversidades.

Acompaña a Nikki y Juan en esta discusión sobre el auge de el "life coaching" y cómo su filosofía puede confundir y pasar por alto los síntomas de una depresión. Y en cambio, decirle a quienes acuden a ellos (los life-coaches) por ayuda, que su mente está inundada por "simples pensamientos negativos" y deben dejarlos ir.

¿Te encuentras en Colombia y estás experimentando un episodio de depresión/ansiedad? Dale Click a este icono de ayuday encontrarás canales de comunicación dispuestos a ayudarte. 

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REFERENCIAS DEL EPISODIO

Critica contra el coaching (NO a Felizonia)

Pau Tips y su clickbait sobre Depresión

¿Por qué debemos desconfiar del “coaching” como forma de terapia?

Co-Crear Mexico

Antropología de la depresión

Depresión y estigma social

E-Book: Comprender la Depresión

IDEAS EQUIVOCADAS SOBRELADEPRESIÓN Y SU TRATAMIENTO

EL SECRETO (no es el libro)